Простой способ подзарядить батарейки за 7 дней
Начало 9 мая
Пополните запасы энергии, расслабьте мозг и нервы, они понадобятся вам после выхода из изоляции.
Вы устали от информационного шума?
Чувствуете себя растерянной из-за сложившейся ситуации?
С трудом запоминаете информацию?
Забываете элементарные вещи?
Эмоционально неустойчивы?
Испытываете проблемы со сном?
Думали, что на изоляции научитесь многим вещам, а на деле ничего так и не сделали?
Все это – признаки перегрузки нервной системы.
Что это такое?
Ретрит – это ограничения. За счет ограничений в привычных вещах вы пополняете запасы личной силы и восстанавливаете баланс энергий. Расслабляется нервная система, приходят в порядок мысли.
Ограничения требуют силы воли. Которой и так осталось мало. Поэтому ретрит будет очень щадящий, рассчитанный на уставшего человека. С перерывами на отдых.
В закрытой группе на Фейсбук вы получите всю необходимую информацию по курсу, возможность делиться впечатлениями с другими участницами курса, а так же поддержку от Глории Мур (в виде ответов на ваши вопросы).
Помимо этого, вас ждут 3 медитации, которые проведет для вас Глория Мур.
9 мая
Подготовка к ретриту в группе на ФейсБук.
10 мая
Цифровой ретрит. На один день вы полностью отказываетесь от любых цифровых носителей информации: телефона, компьютера, планшета, ТВ, радио, электронных книг.
Задача ретрита – снять сильное напряжение мозга и нервной системы, перезагрузить ее.
Чем заниматься в таких условиях? У вас будут подробные инструкции, что делать, чтобы не сорваться.
Вы также получите медитацию, которая поможет вам пережить этот день.
11 мая
В группе на ФБ вы делитесь впечатлениями с другими участниками ретрита, как прошел ваш цифровой ретрит. По желанию, конечно.
Задаете вопросы тренеру.
Остальное время вы все делаете, как обычно.
12 мая
Ретрит молчания. На один день вы полностью отказываетесь от любого общения. Единственный язык, который вам можно будет использовать – язык жестов. Нельзя говорить ртом, нельзя писать, нельзя рисовать то, что вы хотите сказать. В общем, задача отключиться от социума. Записывать свои мысли можно.
У вас будут подробные инструкции, что делать, чтобы не сорваться, а также как объяснить близким ваше молчание.
Вы также получите медитацию, которая поможет вам пережить этот день.
13 мая
В группе на ФБ вы делитесь впечатлениями с другими участниками ретрита, как прошел ваш ретрит молчания. По желанию, конечно.
Задаете вопросы тренеру.
Остальное время вы все делаете, как обычно.
14 мая
Ретрит привычек. В этот день вы отказываетесь от вредной привычки. Если вы курите – от сигарет, если едите сахар – от сладкого, если играете в виртуальные игры – от игр и т.д.
У вас будут подробные инструкции, что делать, чтобы не сорваться.
Вы также получите медитацию, которая поможет вам пережить этот день.
15 мая
Подводим итоги ретрита в группе. Делимся впечатлениями и достижениями.
Семидневный он-лайн экспресс курс
3 упражнения для ретрита и набора энергии
3 медитации
группа поддержки на ФБ
Внимание!
Если вы являетесь участницей Ордена, ШВ, коучинга
или групп Домик феи, Золотой Ангел*, для вас действуют другие условия:
Для группы Домик феи и Золотой Ангел* - 750 рублей.
Для Ордена, ШВ или коучинга - 500 рублей.
Ссылки со спец. ценами вы найдете в своих группах.
900
РУБЛЕЙ
Начало 9 мая
* Секретная группа Золотой Ангел это группа на ФБ, участники которой имеют особые привилегии.
В группу допускаются те, кто покупал курсы, тренинги на общую сумму от 1000р.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст